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Aco 通信

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ｾﾙﾌでなんでもやってみる！体幹トレーニングの訂正です。

今日のﾊﾜｲｱﾝ。　
　
●Paka＝公園・広場　
　
●Kino＝体　
　
●Malie＝ゆったりと　
　
　
〇お知らせ〇　
　
体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは日にちを間違えていました。大変申し訳ありませんでした。　
　
☆日時：６月１５日（日曜日）午後１４時～１h程度です。多分体力がもたないと思い、明石先生と相談の上、決めました。　　
場所は追って連絡します。相模原市内だと思って下さい。多分、上溝の極真ｶﾗﾃの場所をお借りすることになると思います。　
ﾐﾗｰ・冷暖房もあるそうなので。服装については、明石先生に聞いてからお知らせしたいと思います。　
　
☆料金は、宇都宮から来ていただくので、￥６０００で交通費＋先生へのお礼をと考えています。　
　
現在、出席者は、Kao　Miyo　ｴﾐﾘｰ　ｴﾐﾘﾝ　Minami　ｸｸｲ　せっちゃん　（Mayu）　Acoとなっています。皆様ふるってご参加ください。　
　
まずは体の軸をしっかりさせることによってより上手く踊れるようになると思います。明石先生が自宅でも出来るﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾎｰﾑﾜｰｸも作って下さるそうです。　
　
Alakaiは出来るだけ参加してください。中級ﾚﾍﾞﾙ以上の生徒もなるべく参加下さい。　
　
　

さて昨日は天気もよくYukiが他日程で３時間の集中ﾚｯｽﾝをするとのことで、釣りに行ってまいりました。　
　
DSCF2987.JPG　
陽が伸びましたね！出港朝７：００！　
　
初めの１時間はAcoはなんと、爆睡。船長が起こしにきても起きず。　
　
その後、先生と呼ばれるすごい釣り名人のおじさんがお起こしにきてくれてようやくおきました。　
　
ですが、その間は一人１匹～２匹しか連れていなかったようです。　
　
場所を移動して、入れ食いです。落とせば釣れる状態。　

DSCF2989.JPGｻｲｽﾞの大きさわかってもらえるでしょうか？　
　
これ、鯵ですよ～！　
　
DSCF2991.JPGまた引いてます。　
　
ちなみに、My　竿と電動ﾘｰﾙ使用しています。　
　
DSCF2992.JPG１時間でこんな感じです。ｻﾊﾞと鯵の棚（高さ）が同じくらいだったようでｻﾊﾞが結構かかりました。　
　
DSCF2993.JPG　
どんどん増えています。　
　
最終的には鯵（全て良型３５センチ程度）４６匹　ｻﾊﾞ１２匹でした。　
　
全開が６０匹ｵｰﾊﾞｰなので、ちょっと残念。でも竿頭でしたよ～！（竿頭＝一番釣れた人）　
　
ほしい方は言って下さい。ﾋﾞﾆｰﾙ袋持参していただけると助かります。　
　
　
Yukiに教えてもらったように、ｻﾊﾞはﾐｷｻｰにかけて、しょうが・ﾐﾘﾝ・塩コショウ・ねぎを混ぜて　
　
DSCF3001.JPG　
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ！激ｳﾏでした。　
　
それと、今手が不自由なみよ　本日ﾚｯｽﾝなので、昨夜ｲｵﾗﾆが刺身を作って、私はｻﾊﾞの甘露煮作りました。　
　
ﾀｯﾊﾟｰを持ってくるように言ったので、夕飯になるかな？　
　
DSCF2999.JPGDSCF3005.JPGｻﾊﾞの甘露煮です。　
　
美味かった～！　
　
DSCF2997.JPGそういえば、税金上がる前にﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰ＆ﾃｨｯｼｭ各１０個づつ大人買い。３％大きいですよね！そしたらｲｵﾗﾆも同じく買ってきていて、大量にありますが、腐る物ではないんで。。。　
　
昨夜、なんとなく　まつPをｾﾙﾌでかけてみました。　
　
DSCF2996.JPG　
ｾﾙﾌだと上手くいかないな～。　海焼けしてますね！
　
　
　


(Aco Emalani　Polynesian Academy) 2014年3月13日 10:44

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